" A vivir que son dos días Galicia " 17 de abril de 2011.

Pronóstico del tiempo para SEMANA SANTA con LINO NARANJO de Meteogalicia.
LINO NARANJO, audio.


Analizamos la situación del cine en Galicia con el productor PANCHO CASAL.
PANCHO CASAL, audio.


GASTRONOMÍA: MIGUEL VILA nos avanza la Festa do Requeixo de As Neves.
FESTA DO REQUEIXO DE AS NEVES, audio.


JAVIER AKERMAN: consejos para disfrutar del sol sin poner en peligro nuestra piel.
AKERMAN Y EL SOL, audio.

Quemaduras solares, insolaciones, golpes de calor…

Consejos básicos:

-       No tomar el sol en las horas álgidas.

-       Las pieles blancas deben utilizar un factor 50 de protección solar.

-       Aunque no tengamos sed, debemos hidratarnos con cierta frecuencia (un vaso de agua cada 20 min).

Cuando ya hemos padecido ese golpe de calor, esa quemadura, esa insolación:

-       Primero de nada, acudir a un servicio médico.

-       Beber agua a sorbitos.

-       Si salen ampollas, no utilizar hielo nunca y no picarlas con aguja.

-       Si tenemos quemaduras, la aloe vera es clave. Pelamos una de sus hojas, nos quedamos con su látex y lo friccionamos en la zona quemada.

-       De no tener aloe vera, la cataplasma de patata es igualmente válida: cogemos una patata, la pelamos y cruda la cortamos en rodajas muy finas. Una de esas rodajas la colocamos en la zona quemada y vamos cambiando de rodaja cada cierto tiempo. Lo que podemos hacer es utilizar gasa para colocarla encima de las rodajas y mantenerlas un tiempo en contacto con la piel sin que nos caigan.

-       La miel es otra posibilidad, la untamos en la zona quemada.

-       El jugo de tomate con una pizca de bicarbonato también es bueno para las quemaduras.

-       Las gafas de sol las debemos utilizar de buen filtro solar.  

SEMANA SANTA: nos acercamos a Viveiro con CARMEN LÓPEZ, pta. de la Hermandad de mujeres de la Santa Cruz, a Xunqueira de Ambía con una especial celebración que incluye chocolatada y el "xogo das olas" con RICARDO CONDE, y a Paradela (Meis) que escenifica los principales hitos de la Pasión tal como nos contó BENITO VÁZQUEZ.
SEMANA SANTA EN GALICIA, audio.


Tras recorrer buena parte de España llega a Galicia el autobús de promoción turística de Lugo, MARÍA XOSÉ VEGA, vicepresidenta de la Diputación de Lugo.
MARÍA XOSÉ VEGA, audio.